Pensée du jour:
Wraps de laitue au saumon, avocat & sauce ciboulette
Ingrédients :
1.
Préparer la laitue
Séparez délicatement les feuilles de laitue sans les déchirer.
Rincez-les soigneusement à l’eau froide puis séchez-les avec précaution.
Placez-les quelques minutes au réfrigérateur afin qu’elles restent bien fraîches et croquantes.
2. 
Préparer les ingrédients
Coupez le saumon en petits dés réguliers d’environ 1 à 1,5 cm.
Épluchez l’avocat, retirez le noyau puis détaillez la chair en petits cubes de taille similaire.
Ciselez finement la ciboulette.
3.
Préparer la sauce
Dans un petit bol, mélangez le yaourt grec avec la ciboulette.
Ajoutez le sel, le poivre et quelques gouttes de jus de citron.
Mélangez jusqu’à obtenir une sauce lisse, crémeuse et parfumée.
4.
Assembler les wraps
Déposez une à deux cuillères à soupe de sauce au centre de chaque feuille de laitue.
Ajoutez quelques dés de saumon puis les morceaux d’avocat.
Parsemez d’un peu de ciboulette fraîche.





